??
您现在的位置:主页 > 旅游新闻 >

宝宝的“缺”和“补”,中国妈妈最关心的事儿_健康频

发布日期:2020-07-29 05:40   来源:未知   阅读:

“缺”和“补”是萦绕在中国家长心头的一件大事。总有父母看到宝宝表现出异常就怀疑其实是否缺钙、缺锌是不是需要补充微量元素。其实宝宝的生长发育主要依赖于蛋白质、脂肪和碳水化合物。生产发育有异常也不是因为缺乏微量元素。微量元素只有在其它营养素充足的基础上才会发挥作用。

所以,与其关注“缺”和“补”不如关注宝宝的饮食营养是否均衡。营养均衡比微量元素重要的多。只要保持饮食营养均衡食,不需要刻意补充微量元素的。

不要随意添加营养品市场上为宝宝提供的营养品花样繁多,补锌、补钙,补赖氨酸等,令人眼花缭乱,使许多爸爸妈妈无所适从。究竟要不要给宝宝吃营养品和补剂,这是因人而异的。如果宝宝身体发育情况正常,就完全没必要补充。营养品和补剂的营养成分并非是宝宝的生长发育过程中的必需品。

其中的一些成分在食物里就有,既使人体缺乏某种营养素,我们也可以通过食物来补充,盲目进食营养品对宝宝的身体是无益的。实际上,获得营养的最佳途径是摄取健康天然的食物。

法律在线 | 体育新闻 | 热透新闻 | 历史咨询 | 大咖名流 | 军事新闻 | 财经资讯 | 汽车资讯 | 金融新闻 | 社会新闻 |

Power by DedeCms